一到开春就失眠怎么办

提问时间：2023-02-15 14:06 | 1人回答 | 36次阅读

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一到开春就失眠怎么办

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-02-15 14:18

一到开春的时候就失眠的这个情况，可能和季节有着一定的关系，有些人会出现这样的问题，因为春困秋乏在春天的时候，有些人可能身体素质也不是非常的好，会有这种情况的发生，这个都不会影响到正常的生活，不用过于的担心花钱，也不要给自己一些过多的心理方面的暗示，平时的时候多锻炼身体。

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