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为什么睡眠不足会头疼

提问时间：2024-09-07 14:55 | 1人回答 | 47次阅读

睡眠不足睡眠头疼

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为什么睡眠不足会头疼

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汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-09-07 14:58

睡眠不足出现头痛，常见的原因包括以下几方面:第一，睡眠不足可能会引起患者的血压增高，可引起脑部过度的充血，患者可能会出现头痛、头晕等症状。第二，睡眠不足可能会引起脑细胞缺血、缺氧，严重时患者可以出现头痛、头晕等症状表现。第三，长时间的睡眠不足可能导致患者精神压力过大、过多地紧张，也可以导致患者出现头痛的症状。首先要改善睡眠，保证充足的睡眠时间，一般正常成年人应保证八小时左右的睡眠时间为最佳。如果小于六小时大于九小时均属于睡眠障碍。如果有睡眠障碍时，可以应用一些药物进行调理，头痛严重时可以口服布洛芬等。

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