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红糖水什么时候喝好呢?

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红糖水什么时候喝好呢?

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
根据您的描述,痛经是很多女性都碰到的一个问题,和您在以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西,受冷,夏季贪凉等有非常大的关系。红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助,有效让身体温暖、增加能量,活络经血,加快血液的循环,经血排出更顺畅。治疗痛经应该从保暖,暖宫方面入手。先治本,在痛经的时候,可以用热水袋热敷小腹,多喝红糖水,注意穿衣保暖等。在治本,去看中医大夫,开一些养阳气的药方,服用一段时间就会有很大的效果的。

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经期食用蜂蜜水可以缓解痛经的症状,因为中医认为甜食可以缓解疼痛,而且常规药物中所富含的镁有调节心理及神经平衡的作用,有助于身体放松,减轻压力,不过记得不要用热水冲泡常规药物,会破坏其中的有效成分,最好是采用温水冲泡,妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下妇科检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。