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糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗?

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糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗?

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
若病势控制不好,日后就会引起并发症,如心脏病、冠心病、脑血管病、视网膜血管病,肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。糖尿病患者首先要留意饮食,尽量不要吃含淀粉,含糖量高的,汤类的东西。糖尿病人是不建议喝这些粥类的食品的。糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病,即血糖升高,接着从尿液中流走,所以尿里有糖。喝完这些粥类的血糖很轻易升的很高。由于这些食品的升糖指数较高。另外糖尿病患者还需要控制饮食量,尽量少吃多餐,不要暴饮暴食。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。

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