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偏食发育迟缓怎么办?

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今年九岁了体重21公斤身高1.24,平时零食吃得少也不爱吃饭,一段时间能吃也不见长肉。这种情况怎么办?也带孩子到医院去看过没什么效果?

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1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
孩子的情况建议检查是否是微量元素缺乏,建议检查生长激素是否是正常。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点,必须保证充足的休息时间,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,和优质蛋白食物和含钙丰富的食物,和含锌丰富的食物,防止偏食。

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亚健康神经系统的临床表现包括持续性疲劳、睡眠障碍、情绪波动和注意力不集中。持续性疲劳是指即使经过充分休息,仍然感到体力和精力不足,常常伴随工作效率下降。睡眠障碍表现为入睡困难、易醒或早醒,导致白天嗜睡和精神不振。情绪波动主要表现为易怒、焦虑、抑郁等情感不稳定,常常因小事而情绪波动剧烈。注意力不集中则表现为难以专注于工作或学习,记忆力减退,容易忘事。亚健康状态虽然不属于明确的疾病,但长期处于这种状态可能会对身心健康造成不良影响,建议通过调整生活方式、合理饮食、适当运动和心理调适来改善。

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