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白芦笋能调理肠胃吗?

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白芦笋能调理肠胃吗?

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潘小旋
潘小旋 应急总医院 副主任医师
芦笋具有润肠通便的作用,所以对肠道有好处,平时可以适当的吃芦笋,并且平时饮食多样化,蔬菜水果,鱼肉蛋奶合理搭配。调理肠胃可以适当的吃点益生菌冻干粉调理肠道菌群,效果会更好一些。

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