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脾虚湿气重吃什么好
提问时间:2024-11-20 08:37
|
1人回答
|
77次阅读
湿气重
脾虚
湿气
问题描述:
脾虚湿气重吃什么好
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-20 08:40
脾虚湿气重通常吃山药以及芡实和薏米等食物比较好,因为这些食物能够起到健脾祛湿的作用,对于脾虚以及湿气重可以起到改善的效果。如果食疗效果不好的话,也可服用参苓白术散或者是附子理中丸等药物,也有健脾祛湿的作用,但需要遵从医嘱用药。平时还要适当的进行运动锻炼,日常在饮食上尽量避免吃一些寒凉以及油腻的食物。
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