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湿气重不能吃什么水果和食物

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湿气重不能吃什么水果和食物

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
湿气重的人应避免食用寒凉性的水果如雪梨等,以及冰镇饮料和啤酒等食品。对于身体肥胖的湿气重患者,可采用埋线减肥法刺激穴位排除寒湿气。日常饮食应以热性食物为主。此方法注重调整饮食习惯,通过科学方式促进身体健康。

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