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做俯卧撑腹部疼

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做俯卧撑腹部疼

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
如果长时间进行俯卧撑,可以导致腹部肌肉过度收缩或舒张,继而会引发肚子疼痛的症状。做俯卧撑肚子疼,可能是一过性的肠痉挛,或者是肌肉牵拉伤导致局部不适,这种情况一般跟不注意锻炼,偶尔一次锻炼有关系。做俯卧撑腹部疼痛,这种有可能是因为运动造成的腹肌痉挛,或者是肠痉挛等等出现的疼痛,可以暂停运动,然后休息,或者是局部温水热敷缓解疼痛,看有没有好转。

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肠梗阻的保守治疗首先就是补液,另外病人吐的比较厉害,可以插一点胃管,像肠梗阻的病人腹痛、腹胀、涨得很厉害,一边观察腹痛的情况,另外用点解痉剂。肠梗阻的保守治疗首先就是要补液,你现在肠梗阻不能吃了怎么办?就是通过外源性的输入,输入哪些呢?一些输入液体,晶体液、胶体液以及一些脂肪乳氨基酸。同时如果说你白蛋白明显水平下降,肠道水肿更明显,可以适当补充一点白蛋白,这是一个输液方面的,另外就是一个比如说病人吐的比较厉害,我们可以插一点胃管,胃管是起到把胃肠道的压力减轻。因为下面不通了,就从通过上口来减轻他的压力,另外当然比如说人性化的一点关怀,像以前我们对这个止痛剂用的比较严格,现在相对来说诊断明确,像肠梗阻的病人腹痛、腹胀、胀得很厉害,我们一边要观察他这种腹痛的情况,是不是导致腹膜炎了。另外也可以用点解痉剂,比如说我们现在用的间苯三酚,654-2,可以适当的解痉,如果疼的真的很厉害,也可以用点一些镇痛剂来缓解它的症状,当然你要密切观察它的腹部体征,不要因为使用镇痛剂而导致这个病情的延误。

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