万象城平台, > 营养饮食 > 食材营养

海参的作用和作用是什么

| 1人回答 | 56次阅读

问题描述:
海参的作用和作用是什么

全部回答
1条回答

范芸
范芸 北京医院 主任医师
海参具有补充营养、缓解便秘、增强免疫力等作用。
1、补充营养:
富含氨基酸、蛋白质、胶原蛋白、钙、硒、牛磺酸、粘多糖等成分,适当食用,有利于补充身体所需的部分营养,对健康有益。
2、缓解便秘:
海参属于药食同源的物品,在中医中具有润燥的作用,因此也能起到一定的缓解便秘的作用。
3、增强免疫力:
由于海参营养丰富,适当食用也有助于提高免疫功能,增强抗病能力。
海参除了具有上述功能和功效外,还属于中药,还具有补肾益精、养血止血的功效。海参虽然有上述功能和功效,但也要适量食用,以免吃得太多,对健康有害。平时要养成良好的饮食习惯,保持营养均衡,建议患病时及时就医。

其它精选问题

推荐 七白粉能天天喝吗

七白粉通常不能每天喝,每天喝会影响健康,如果喝七白粉后出现不适症状,需要及时通知积极配合医生治疗。 七白粉通常由白芷、白术、茯苓、白芨、白芍、白附子、白茶等7种中草药制成。使用七白粉可以美白皮肤,对提亮肤色、改善暗黄有一定的作用。这种药物通常可以涂抹在皮肤部位,不建议内服。如果每天喝七白粉,药物成分会刺激胃,容易诱发恶心、酸、打嗝、胃痛等症状,是三毒,长期服用药物也会增加肝肾负担,容易导致肝肾损伤,不利于健康,所以不能每天喝七白粉。如果皮肤有暗黄、痤疮等皮肤问题,可以外用七白粉。 对七白粉过敏的人不能使用这种药物,以免引起过敏反应,引起皮肤瘙痒。这不仅不能治疗疾病,而且可能会加重病情。