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做了几次开合跳小腿骨痛怎么了

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做了几次开合跳小腿骨疼怎么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
有可能是长时间没有运动,突然运动过度就会造成腿部疼痛,大部分的原因可能是因为肌肉拉伤或者是肌肉劳损引起的,建议首先要多注意休息,出现了疼痛以后要停止运动。排除一下肌肉拉伤的可能。

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腰疼是常见的症状,急性期要卧床休息,不要进行运动,以免增加疼痛。如果腰痛症状已经缓解,可以适当进行舒缓的运动,比如散步、运动体操等。但不能过于劳累,以免病情加重。引起腰痛的原因很多,包括腰肌劳损、泌尿系统感染、妇科疾病、腰部骨质增生等,要根据病因进行调理。如果疼痛症状比较严重,可以进行热敷、按摩,能够缓解疼痛。

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