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失眠症应该要怎样调理有效果

提问时间：2023-12-12 17:43 | 1人回答 | 81次阅读

失眠症失眠调理

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失眠症应该要怎样调理有效果

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共1条回答

王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2023-12-12 17:55

失眠症的调理的方法是比较多的首先是可以通过药物治疗来调整的，比如说可以服用一些具有安神效果的中成药常用的，包括疏肝解郁胶囊，酸枣仁胶囊的，另外还可以通过运动的疗法来调理，比如说可以通过慢跑打太极拳以及瑜伽等方式，此外还可以通过心理治疗的方法，比如说冥想练习音乐疗法之类

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虚热证，多因素体阴虚或久病伤阴，或感受阳邪及五志过极化火，都可使脏腑功能失调，津液亏损，阴精衰少，导致阴虚，阴虚证多伴有五心烦热、潮热盗汗、口干、失眠心悸、脉细数等阴虚阳亢的症状。但具体情况需由专业医生进行判断，勿自行诊断、治疗。患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、局部疔疮，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数等。

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