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生长痛是缺钙吗

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生长痛是缺钙吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
钙缺乏与生长疼痛的发生密切相关。
如果没有钙缺乏,就不会有生长疼痛。儿童时期身高增长迅速,骨骼生长需要大量钙盐沉积,这就需要补充钙,从而促进骨骼生长,防止生长疼痛的发生。如果儿童生长疼痛,并伴有明显的钙缺乏症状,如睡眠易惊醒、生长迟缓等症状,应及时到医院检查骨密度,确定是否缺钙,如果缺钙需要及时补充,除了多吃富含钙的食物外,还可以补充一些高质量的钙。另外,多去户外活动,当疼痛严重时可以局部按摩,服用止痛药,也可以服用一些维生素。经过适当的锻炼、按摩和药物治疗后,儿童的生长疼痛将迅速治愈。

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