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低血糖会发抖吗

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低血糖会发抖吗

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
低血糖常常伴随发抖症状,其症状还包括心慌、手抖、冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木无力、头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等。及时摄入葡萄糖可缓解症状。预防低血糖的关键在于均衡饮食,包括荤素搭配和多吃新鲜水果蔬菜,保证高纤维摄入,并遵循少食多餐原则,避免长时间空腹。此外,合理安排休息,避免过度劳累和情绪紧张,也是预防低血糖的重要措施。

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