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想问一下高血压的人吃辣的行不？

提问时间：2024-08-18 11:35 | 1人回答 | 38次阅读

高血压血压

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想问一下高血压的人吃辣的行不？

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-08-18 11:39

目前高血压病的救治主要借助长期口服降压药，同时日常生活的调控政策，对于稳定血压具备重要意义，高血压患者应当忌食油腻，干扰食盐的摄取，以清淡为基础，辛辣刺激等也会引来血压的不稳定，患者可以极少量食用，但是不能够长期大量吃辣，这样对病情的彻底恢复有不利的干扰。特别注意多和热水，注意休息，少食肉类，慢慢调理，营养要均衡。

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第一、要控制高血压，高血压是导致中风根源的最重要的因素，高血压病人一定要遵嘱服药按时服用降压药，有条件的话每天测一次血压，特别是要在调整血压、降压药物的阶段，一定要勤测血压以保持血压的稳定，在此基础上要保持情绪稳定少做或不做，容易引起情绪激动的事情，打牌、搓麻将或者看体育比赛转播等;第二、饮食必须清淡，尤其对高血压的病人，高血压是血管的压力过高造成的一种疾病，所以饮食上盐要少摄入一些，另外戒烟酒，还要保持大便通畅，通过这种方式可以减轻血管的压力，防止血管病的发生。

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