长期饮用冷饮会导致脾胃虚弱，平时要适当饮用冷饮，以免引起不适。
脾胃的特点是喜温不喜凉。如果经常喝冷饮，会加重体内湿寒，导致脾胃虚弱、腹泻、腹痛、疲劳、消瘦等症状。除了饮食不当，过度思考、过度劳累、重病初愈等因素也会导致脾胃虚弱，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
如有脾胃虚弱症状，可在医生指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行调理，健脾益气，助运化湿。也可在专业人士的操作下，通过针灸足三里、脾俞、胃俞、足三里等穴位进行调理，可起到辅助治疗的作用。平时要养成良好的饮食习惯，改变不良的生活习惯，有助于缓解病情。
脾胃虚弱症状未缓解的，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范化治疗。
