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运动损伤
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膝盖运动损伤怎么恢复
膝盖运动损伤就包括很多,它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤,包括骨性的关节炎,包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤,或者前交叉后交叉、韧带损伤等,这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内,但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查,或者影像检查,确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候,我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗,那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量,肌肉的力量,比如股四头肌的力量,比如股头肌肌群的力量,通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高,对关节的保护的功能能力。
风湿免疫科
腰部运动损伤怎么恢复
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
现在腰部的疼痛重要考虑是肯定的腰椎间盘凸起症压迫神经,造成出现的现象的,现在重如果注重休息,然后选择一下腰椎的ct检测的。提议主如果选择平卧硬板床,然后就要学全身组织一些活血化瘀的药品,同时配合使用一些牵引理疗和推拿的方法来帮助进行调养医治的。
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运动
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运动损伤
2022-05-23
风湿免疫科
膝盖运动损伤怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
您的现象看,膝盖损伤,因为激烈活动,损伤了膝盖部位软组织,膝盖腱膜韧带损伤,会引发了膝盖部位疼痛,走路后疼痛加剧,作用了正常的生活。假如其实效果不佳,提议尽早就诊。假如其实效果不佳,提议尽早就诊。
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膝盖
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运动
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运动损伤
2022-05-21
风湿免疫科
肩运动损伤怎么恢复
许爱礼
主治医师
洛阳市中心医院
肩关节活动损伤通常多发于年轻人。是因为外力或过分的用肩关节因此造成的一种损伤,发现后须要按时的选择休息,大部分都不用选择手术医治。
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运动
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运动损伤
2022-05-22
风湿免疫科
网球运动损伤的原因
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
在临床医学上,患者产生了肩部网球运动损伤,造成的原因,是患者的肩部,有长时间慢性的激烈运动,造成伤及了肩部的肌肉软组织。病人会觉得,在肩部有明显的疼痛感,同时伴随肿胀,部分皮下淤青,压痛阳性,有的病人会出现,肩部运动受限等临床出现。
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运动
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运动损伤
2022-05-20
风湿免疫科
导致运动损伤的常见原因有哪些
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
现在的现象是肌肉拉伤,暂时不对适锻炼,假如持续锻炼,伤势大概会变坏。假如拉伤不重要,剩下的两到三周一般能够改善,但如果拉伤重要,恢复大概须要更长时候。
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运动
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运动损伤
2022-05-27
风湿免疫科
运动损伤肌肉结块,怎么处理?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
肩颈肌肉劳损有硬块能够选手动推拿将气味芳香的药物,这对肩颈肌肉劳损具有很好的恢复其实效果。采用推拿将气味芳香的药物须要沿着受伤部位的肌肉组织和经络来回反复按摩三到五分钟,不停到觉得部分疼痛,再用推肌法像不一样的方向按摩肩颈肌肉,最后放松肩关节。
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运动
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运动损伤
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肌肉
2022-05-19
风湿免疫科
手腕运动损伤怎么恢复
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
假如经常疼,提议活动量不要太大,然后最佳戴个护腕。大概是掌侧问题,韧带的问题,假如经常疼,不担心也能够查个磁共振看看。那还好,能够热敷。
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运动
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运动损伤
2022-05-28
风湿免疫科
肌肉运动损伤需要多长时间恢复
李骁扬
主管技师
上饶市人民医院
颈椎曲度变直造成应力转变,添加了肌肉受力,就是进因此出现劳损。提议不要长时候低头,常起身运动,推拿颈部,注重保暖防止着凉吹冷风,睡眠时不要枕太高的枕头,能够在脖子下方垫一软垫,维持头部轻度后仰位,颈部肌肉酸痛明显也能够部分热敷或是烤电理疗,通常2-3周就行了。
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肌肉
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运动
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运动损伤
2022-05-19
风湿免疫科
运动损伤常见原因及预防措施有哪些
李芸
主任医师
临汾市人民医院
防止普遍活动损伤有两个重要方面:第一,活动量应逐渐添加,不然会造成过分运动,这就足以放松肌肉,以免运动中的肌肉紧张。二是在选择锻炼之前肯定要选择充分热身,这样可以有用让肌肉处于放松形态,避免在进行运动的时候出现肌肉拉伤。
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运动
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运动损伤
2022-05-20
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