引起不安腿综合征的因素有很多，不用的因素需要采用不同多的方法来缓解。如果是压力过大造成的，可以尝试给生活做减法来缓解。如果是营养不良造成的，可以多吃有营养的食物，或者是服用一些药剂来改善，但是药物要少用，以免产生依赖。

当患者出现不安腿综合征的时候，可以服用多巴胺、加巴喷丁、普瑞巴林、镇定剂等药物，这些药物对于缓解不安腿综合征有一定的作用，此外，缺钙，缺铁的时候也会有不安腿综合征的一些表现，患者要注意适当的补钙、补铁。

不安腿综合征是一种慢性疾病，目前还没有这种病的绝对发病原因，所以治愈可能性很小。但是这种病出现后如果任其发展，会出现恶化性的疾病：癌症、帕金森症等，不安腿综合征缓解方式有：凉爽或温暖按压、睡前避免食用含有咖啡因的食物、发病时分散注意力、保持良好的心态。

不安腿综合征引起的原因尚不明确，没有治愈的方式，但是通过治疗能缓解病症，治疗方式有：药物治疗、补充铁剂、抗癫痫的药物、治疗原发性疾病。其中药物治疗是存在一定副作用：头晕、恶心、呕吐、兴奋、失眠等，少部分患者会出现病理性赌博、性欲亢奋、过度购物等行为控制障碍。

一般的腿抖问题是分为多个方面的因素，像是出现腿抖的患者，有可能是因为自身的原因所造成的，像是一些抖腿的不良习惯，再就是因为神经系统的病症问题而造成的腿抖问题，是需要到正规的医院进行处理和治疗，以免因为病情的耽误，影响到整体的发展。

临床中，患者总是把抖腿和不安腿综合征相混淆，其实不安腿综合征和平时的抖腿不一样。很多人习惯性抖腿，只要坐着，就会大腿跷到二腿上进行抖腿，或不停的抖腿，但这不是不安腿。不安腿综合征是一种老年人夜间发生的疾病，主要是夜间睡不着，或在梦中醒了，感觉到腿特别难受，像蚂蚁爬一样，发酸、发胀，要活动才会好一些，所以叫不安腿综合征。一般夜间最明显，严重者白天也会出现。目前医学研究认为不安腿综合征是身体铁剂的缺乏导致。缺铁可以导致贫血，还可以导致不安腿。因为铁是一种神经递质合成所需要的辅酶。如果缺铁，这种神经递质产生不足，会导致脑功能紊乱，出现肢体抖动，肢体不适感。如果进行相应的递质补充，症状可以得到控制。

不安腿综合征是指小腿深部在休息的时候出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，一直没有找到原因，不知道为什么病人会出现肢体的抖动。随着医学的进步，目前发现不安腿综合征主要是因为铁元素的缺乏。缺铁可以导致贫血，也可以导致不安腿。因为铁是合成一种神经递质重要的原料或者叫辅酶。当缺乏铁以后，会出现神经递质的合成不足，脑功能的紊乱。这种紊乱一般在夜间更明显，病人出现肢体抖动。

不安腿综合征是一种睡眠相关的运动障碍，当怀疑有不安腿综合征的时候，首先要进行大脑的检查，排除脑血栓的可能性，需要检查脑CT、脑核磁。另外，要进行常规的血液化验，包括铁元素、铁蛋白化验。有的人化验铁元素和血清铁蛋白都正常，但病人有典型的症状，只能说血清里边的铁是正常的，但是细胞里边的铁可能不够，细胞摄入铁的能力下降，出现细胞缺铁，也会出现症状。

不宁腿综合症系指小腿深部于休息的时候，可以出现难以忍受的不适感，通过运动、按摩的方法，症状可以得到暂时缓解的一种综合征。患有不宁腿综合症的病人，通常情况下，其临床表现是在睡眠当中，或者是在安静状态的时候，双下肢可以出现如撕裂感、蠕动感以及烧灼感等极度的不适感，能够迫使患者不停地移动下肢，或者是下地行走，从而可以导致患者出现严重的睡眠障碍。一般情况下，患上不宁腿综合症这种疾病以后，会严重影响患者的睡眠，会导致患者出现入睡困难的症状，或者中间觉醒次数会增加，第二天出现疲乏无力，甚至出现记忆力减退等情况，会非常影响学习和工作。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。我国的患病率估计在1.2％～5％，中老年常见。

通常情况下，西医认为，不宁腿综合症主要是跟血清铁的降低有一定的关系。所以，必须要查清血清铁的含量。如果血清铁的含量偏低，低于每升75个微克，不宁腿综合症可能是由于低血清铁造成。在这种情况下，采用补铁的治疗方法，是最为有效的治疗方法。如果患者的症状，没有得到相应的缓解，则需要寻求进一步的治疗。一般情况下，患者可以采用苯二氮类药物，进行治疗。可以采用新的药物，来治疗。另外，患者可以再采用中医药的辨证论治，使用疏肝理气活血、镇定安神的药物，进行治疗。比如药物的组成，可以用柴胡、枳实、赤芍、白芍以及甘草，还可以加上当归、茯苓、石决明以及酸枣仁等药物，进行治疗。这样，通过这种治疗方法，能够取得很好的疗效。