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失眠怎么治疗的方法有哪些

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失眠怎么治疗的方法有哪些

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
继发性失眠:由疼痛、咳、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引来的神经衰弱。很多新陈代谢疾病可以引来深度睡眠结构的发生改变,影响正常的深度睡眠。如果神经衰弱时间较长,高于1个月以上的患者,最科学的行为是采取中药治疗,才能超越治治疗好本的效果。目前在中药里面,从疗效上面来看,中药治疗效果和口碑是比较好的。

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磷偏低不会引起失眠。如果患者出现磷偏低的情况,患者会有乏力、打瞌睡等不良反应,有部分患者还会出现肌无力的情况,也有部分患者会出现情绪比较激动的症状,缺磷严重的患者甚至会出现晕厥的情况,但身体磷元素偏低是不会引起失眠的。建议患者在出现磷偏低的症状以后,尽早前往医院进行治疗,在治疗期间,患者可以多吃一些含磷丰富的食物,不要吃辛辣刺激的东西。

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