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减肥方法
经络刷肚子能瘦肚子吗?
提问时间:2022-06-03 12:25
|
1人回答
|
79次阅读
瘦肚子
经络
肚子
问题描述:
经络刷刷肚子能瘦肚子吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 12:36
想要减去下腹赘肉之前需要先改变你的饮食习惯,饭后不要立即坐下或躺下,最好保持站立,也可以选择去散步。同时摇动呼啦圈或做仰卧起坐和伸展运动,可以逐渐消除腹部脂肪,使腹部肌肉更强壮,更难积聚脂肪。
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