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苹果红枣枸杞水可以减肥吗

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苹果红枣枸杞水可以减肥吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
苹果红枣枸杞水不能减肥,它主要是补充身体营养和提高免疫力。虽然它含有多种维生素和红枣枸杞,但并没有直接减肥作用。要想减肥,可选择有效方法如埋线法,该方法利用可吸收蛋白线穿刺穴位,有效抑制食欲从而达到减肥目的。想要通过饮食和饮品减肥的人群,应当选择低热量且营养均衡的食物搭配。应结合自身实际情况选择科学的减肥方式。

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