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坐月子饮食需要注意什么？

提问时间：2022-07-04 07:14 | 1人回答 | 76次阅读

坐月子月子

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坐月子饮食需要注意什么？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 07:25

坐月子的期间最要注意的是饮食方面，保证自身的营养均衡，比如鱼汤、米酒，还有一些红枣以及豆类食物，同时还有一些猪蹄之类的，可以让自己的乳汁多一些，还要注意保暖，不能吃生冷刺激的食物。

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