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冬天坐月子要注意什么事项

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冬天坐月子要注意什么事项

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
注意事项很多。环境要保持温暖、湿润、清新;淋浴时水温要适宜,同时注意防风;头发洗后立即擦干;放松心情;加强营养;忌生冷。,妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下白带检查,找出病因后对症治疗,平时多注意自身卫生,保持会阴部皮肤清洁。

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红糖水还有利尿的作用,可使产妇排尿通畅,避免尿潴留。产后不宜多吃红糖,不利于伤口的恢复,产妇食用红糖天天不超过20克。产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持,人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。红糖具有丰硕的矿物质,适合产后增补营养,恢复体力,进步抗病能力。红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能,使之排尽恶露,早日复原。红糖有化瘀镇痛,促进恶露排出的功效,产妇月子里是可以吃红糖的。

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