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坐月子饮食有哪些注意事项？

提问时间：2022-07-04 10:51 | 1人回答 | 33次阅读

坐月子月子

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坐月子饮食有哪些注意事项？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 11:05

坐月子不宜饮用刺激性饮品、冷饮，不利于消化系统的回复，还会影响睡眠及肠道功能，对妈妈的牙齿带来不良影响，可以吃黄瓜、胡萝卜补充体内的维生素、钙、铁等营养成分，提高自身免疫力。

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