8+16轻断食减肥方法

提问时间：2024-10-23 16:21 | 1人回答 | 86次阅读

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8+16轻断食减肥方法

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袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-10-23 16:26

简述内容如下：8+16轻断食减肥法能够有效减少饮食摄入，但需要慎重考虑其对身体健康的影响。针对想要快速改善肥胖症状的人，可以选择更为有效的吸脂手术进行局部瘦身。吸脂手术通过负压原理去除皮下多余脂肪组织，达到减肥目的。此方法适用于寻求高效减肥方式的人群。但最终减肥方式选择还需根据个体差异而定。

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