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糖尿病可以吃萝卜吗谢谢回复

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
萝卜并不能够救治糖尿病的,但是糖尿病人是完全可以吃萝卜的,可以生吃萝卜也可以炒萝卜,也可以做一点儿萝卜汤吃都是可以的。萝卜含糖分是比较少的,而且热量也不高,所以是比较擅长糖尿病人饮用的食物的糖尿病患者主要是留意尽量少吃许多太甜的食物,这样有助于血糖的上升的,尽量平时多吃许多粗粮,少喝许多汤。需求注意要加强肢体功能锻炼,提高免疫机能。

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苹果中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。糖尿病人可以吃少量的苹果,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。一般的会建议患者每天最多吃一个,最好是青苹果或者是绿苹果。可以多吃其他含糖量少的水果,可以多吃一些新鲜蔬菜,补充体内维生素,平时可以多运动运动。

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