高血压可以吃松子吗？

提问时间：2024-06-03 13:56 | 1人回答 | 66次阅读

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高血压可以吃松子吗？

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张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-06-03 14:00

松子具有坚果制品，其中所含比较高的油脂成分。而油脂含量比较高的食物，对于高血压病患者来说是不适宜的，容易缓解动脉硬化的进步。但是松子当中的脂肪主要以不饱和脂肪酸为基础，如果极少量口服是具备抗动脉硬化效果的，所以高血压病患者可以极少量口服松子，一般建议每天的口服剂量低于十克。

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