陆海英
北京大学第一医院
主任医师
腰肌劳损治疗方法如下：
腰肌劳损的治疗，主要以保守治疗为主。腰肌劳损的患者，在平时要注意生活方式的调整，可以通过运动改善症状，比如游泳、小燕飞等运动，都可以减缓肌肉的损伤，起到一定的治疗效果。
在生活当中，要用正确地姿势搬运东西，要注意保暖，不要久坐，不要让腰椎过度负荷，不要搬重物，而且，疼痛症状严重时，可以适当使用药物缓解症状，比如口服非甾体类的抗炎药、中药制剂、外用膏药等。
对于保守治疗无效，或者保守治疗有效，但疼痛症状缓解不明显的患者，就要考虑手术治疗。
