万象城平台,
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
万象城平台,
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道万象城平台,
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
万象城平台,
>
骨科
腰肌劳损可以跑步吗?
提问时间:2024-11-06 11:20
|
1人回答
|
47次阅读
腰肌劳损
问题描述:
腰肌劳损可以跑步吗?
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2024-11-06 11:23
腰肌劳损,做些推拿或者冷敷,理疗,留意歇息,防止过度操劳的体育运动,先歇息几天,然后再实施跑步救治,饮食方面要吃含钙高,含维生素高的食物,平时在提重物或者干重活的时候必须留意,不要加班,晚上尽量早歇息,有利于腰肌劳损的彻底恢复。需要声明注意平常一定要到户外晒晒太阳,可以促进体内钙质吸收。
上一个:
腰椎间盘突出手术后要注意什么
下一个:
腰椎骨质增生会瘫痪吗
其它精选问题
推荐
肝癌手术后可以吃生姜吗?
2024-11-20 21:16
肝癌手术后最好不要吃生姜。1。避免暴饮暴食、油腻食物、盐渍、吸烟、火灾和油炸食物,尤其是烧焦的食物。2。避免吃辛辣刺激的食物,如洋葱、大蒜、胡椒、辣椒和肉桂。三。避免发霉、腌醋类食品,如发霉花生、发霉大豆、咸鱼、腌菜等,特别是不宜食用的食品有狗肉、油炸食品、烟、酒、公鸡、羊肉、番鸭、猪头肉、虾、蟹、蜗牛、蛤蜊、蚕蛹、鳗鱼、竹鞋等。OTS,胡椒粉等等。当然,也很难一个一个地解释清楚。吃这些食物的病人不一定会发生意外。准确地说,这样做是安全的。
腱鞘囊肿手术第十天了,一直涨疼
2024-11-20 21:13
如何给偏瘫患者翻身?
2024-11-20 21:12
膝盖上方肿胀难以弯曲是怎么回事
2024-11-20 21:12
手腕腱鞘囊肿怎么办
2024-11-20 21:12
腰椎间盘突出需要复位吗
2024-11-20 21:11
腕关节痛要做哪些检查
2024-11-20 21:05
腋臭手术后的注意事项有哪些?
2024-11-20 21:05
腋臭手术拆线后伤口感染了怎么办
2024-11-20 21:04
腰摔伤骨折了怎么办
2024-11-20 21:01
耳朵骨折多长时间能够痊愈
2024-11-20 20:58
得了肝病看什么科?
2024-11-20 14:46
耳朵痒发热是怎么回事
2024-11-20 14:43
舌苔白,早上起来有轻微齿痕
2024-11-20 15:12
婴儿能用艾草洗澡?
2024-11-20 15:28
舌苔发黑口臭怎么回事
2024-11-20 14:23
肝郁火旺会引起甲状腺结节吗
2024-11-20 15:04
膀胱感觉下坠尿疼是不是泌尿系结石掉到膀胱了
2024-11-20 14:47
羊角风遗传问题要注意什么 羊角风的遗传问题
2024-11-20 15:17
美瞳线第三天掉痂可以吗
2024-11-20 14:27
肝衰竭会出现腹泻的情况吗
2024-11-20 14:34
相关阅读精选
骨科
腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法
腰肌劳损是现代人常见的问题,尤其是那些长期坐在办公桌前的人。为了有效应对这一问题,自我治疗和恢复的方法显得尤为重要。通过...
#
腰肌劳损
2024-11-15
骨科
腰肌劳损怎样治疗好
腰肌劳损的治疗主要依赖于物理治疗和药物治疗,这些方法可以有效缓解症状并促进康复。1、物理治疗物理治疗是腰肌劳损治疗中的重??...
#
腰肌劳损
2024-11-14
骨科
帮助预防腰肌劳损的3个方法
许多白领工人或一些劳动力较大的人会出现腰肌劳损哦,一般表现为腰痛或容易疲劳等哦,所以如何预防腰肌劳损,如果长时间不注意会...
#
腰肌劳损
2024-11-10
骨科
腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损是生活中非常常见的疾病,患者经常腰痛。然而,许多人并不认真对待它。事实上,如何治疗腰肌劳损会导致长期腰痛,严重影...
#
腰肌劳损
2024-11-09
骨科
腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法
腰肌劳损是现代人常见的问题,尤其是长期久坐的上班族和缺乏运动的人群。要自我治疗和恢复腰肌劳损,最重要的是找到适合自己的方...
#
腰肌劳损
2024-10-22
骨科
腰肌劳损吃什么食物好
在日常生活中,有些人总是伴随着腰痛的症状,腰肌劳损,给我们带来最明显的不适是身体疼痛,会反复发作,这种疾病的发作会严重影...
#
腰肌劳损
#
食物
2024-10-18
骨科
腰肌劳损是什么症状
腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或受伤导致的疼痛和不适,可能会出现腰痛、肌肉紧张和僵硬、活动受限、疲劳和乏力、神经症状等症...
#
腰肌劳损
#
症状
2024-10-11
骨科
腰肌劳损自我治疗比较好的方法
腰肌劳损自我治疗并没有所谓的最佳方法,每个人的身体状况和病情严重程度不同,适合的方法也会有所差异,一些普遍使用的治疗方法...
#
腰肌劳损
2024-10-11
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
肠套叠、急性中耳炎、肛门癌
北京市回民医院
擅长:
虫咬皮炎、喉痹、甲型肝炎
北京大学第三医院
擅长:
阴道横隔、疟疾肾病、气管疾病
腰肌劳损
-相关问题
腰肌劳损慢跑行么
腰肌劳损挂哪个科室
腰肌劳损可以跑步吗?
腰肌劳损背部疼能好吗
女性腰肌劳损对怀孕有影响吗
如何预防腰肌劳损呢
腰肌劳损怎么检查
腰肌劳损的注意事项
腰肌劳损贴什么膏药
腰肌劳损治疗方法
用药指导
中药治腰肌劳损的偏方大全 吃中药可以治疗腰肌劳损吗
2022-11-12
什么药酒可以治疗腰肌劳损 治疗腰肌劳损药酒验方
2022-11-22
腰肌劳损吃什么药可以根治 治疗腰肌劳损的中药有哪些
2022-11-29
腰肌劳损的中药有哪些 可根治腰肌劳损的秘方
2022-11-29
启悦需要用药多久
2024-10-31
竹红菌素软膏每天使用几次
2024-11-15
处方药斯巴敏的功效是什么
2024-11-07
细菌溶解产物有副作用吗?不良反应是什么
2024-10-27
医院动态
福州治宫颈炎到哪家医院好 福州治宫颈炎医院哪里正规
福州治宫颈炎到哪家医院好,福州治宫颈炎医院哪里正规?福州治疗宫颈炎...
上海哪家医院看附睾炎专业 上海治疗附睾炎哪所医院好
合肥治疗白斑的医院哪里正规 合肥治白斑好的医院是哪家
南昌哪个医院治疗附睾炎好 南昌治附睾炎去哪个医院好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
万博
|
wxcty·(集团)科技公司
|
万象城官方网站
|
万象城app电话客服解决方案
|
万象城在线
|
万象城平台
|
万象城注册
|
万象城手机官网(上海)有限公司
|