原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性改变,椎间盘髓核组织脱水,椎间盘的体积变小,活动度增大,椎间隙变窄,椎间盘向后突出,压迫脊髓神经根而产生临床症状。腰椎间盘突出有很多的锻炼方法,其中爬行就属于一种锻炼方法,因为人最早的时候在没有进化成人之前就是爬行动物,在地上爬着的时候,整个脊柱身体的压力是最小的,整个腰椎没有身体一半的重量压在腰上,也就不会发生腰椎间盘突出这种现象了,所以通过爬行是可以用于治疗腰椎间盘突出的。在临床上,腰椎间盘突出是比较常见的,椎间盘突出可以见于青壮年以及老年人,老年人发病率比较高一点,椎间盘突出可以引起腰疼,臀部疼痛,下肢疼痛麻木等症状,可以做一下CT或者核磁共振看一看,确定一下突出的程度,比较轻的突出可以考虑针灸牵引按摩治疗,爬行治疗也有一定的效果,如果椎间盘突出比较严重的话,会引起椎管狭窄,这种情况可以考虑微创手术治疗,能够有效的缓解椎管狭窄的。