万象城平台, > 营养饮食

维生素e它溶于水吗

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
维生素e它溶于水吗

全部回答
1条回答

李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
维生素E是脂溶性。维生素的种类较多,一般将其分成脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素溶于脂肪而不溶于水,其炼化与脂肪相像,并能在体内储存起来。它抱括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。水溶性维生素溶于水而不溶于脂肪,在体内不能够储存。它抱括维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、尼克酸、叶酸、泛酸和生物素等。

其它精选问题

推荐 维生素d缺乏可能导致

缺乏维生素d会引起盗汗的,缺乏维生素d主要会影响肠道对钙的吸收,从而会出现有缺钙,所以就会引起盗汗,也有可能还会导致小孩子睡觉喜欢摇头,并且还会导致头发脱落,出现有枕秃,严重的缺乏维生素d有可能还会出现有佝偻病,出现有鸡胸,并且还会引起o型腿或者x型腿,这种情况主要是补充维生素d补钙进行治疗,可以吃点维生素d软胶囊,平常可以多吃一些动物肝脏,胡萝卜,西红柿这些食物,还要多吃豆制品,奶制品,肉类,多喝骨头汤,平常可以多点晒太阳,这样也可以促进维生素d的生成,促进钙的吸收,从而缓解盗汗的一些症状。

相关阅读精选

点击查看更多