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维生素e涂脸上能不能过夜呢?

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维生素e涂脸上能不能过夜呢?

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
维生素e有彻底清除自由基,协助皮肤彻底恢复年轻化、彻底清除角质增生的效用,其没特别的皮肤刺激性,也没光敏毒性,所以涂抹在面部皮肤是没明显危害的,不过维生素e油性较大,不易涂抹过多,其可能会致使皮肤的通透性变差,引致毛囊发炎的可能性升高,故不建议长时间涂抹在面部。

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缺乏维生素d会引起盗汗的,缺乏维生素d主要会影响肠道对钙的吸收,从而会出现有缺钙,所以就会引起盗汗,也有可能还会导致小孩子睡觉喜欢摇头,并且还会导致头发脱落,出现有枕秃,严重的缺乏维生素d有可能还会出现有佝偻病,出现有鸡胸,并且还会引起o型腿或者x型腿,这种情况主要是补充维生素d补钙进行治疗,可以吃点维生素d软胶囊,平常可以多吃一些动物肝脏,胡萝卜,西红柿这些食物,还要多吃豆制品,奶制品,肉类,多喝骨头汤,平常可以多点晒太阳,这样也可以促进维生素d的生成,促进钙的吸收,从而缓解盗汗的一些症状。

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