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模特怎样减肥

提问时间：2022-04-18 10:38 | 1人回答 | 57次阅读

怎样减肥减肥模特

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模特怎样减肥

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-18 10:51

减肥最佳的方式是选择科学合理地锻炼,节食和所有的减肥药对身体的健康是不利的,应该防止。依据自己身体的其实状况选择合理地锻炼,适当进行,长时候保持,同时合理饮食,营养平衡,防止高热量高脂肪食品的摄取,养成良好的习惯,积极的调整,促到达理想的形态。

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