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糖尿病人能吃蜂蜜吗

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糖尿病人能吃蜂蜜吗

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
糖尿病不建议吃蜂蜜,糖尿病患者本身需要严格控制糖分的摄入,避免吃含糖量高的食物,特别是不能直接食用糖、糖果等。蜂蜜含有比较多的糖分,吃完后很容易被人体所吸收,从而容易导致血糖浓度短时间内骤然升高,不利于糖尿病患者血糖的控制,甚至加重病情。因此,不建议糖尿病患者吃蜂蜜。糖尿病患者建议低糖、低盐、低脂饮食,控制每日热量的摄入,但应该食物多样化,保证营养均衡。

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空腹血糖如果大于等于7毫摩尔每升就是糖尿病。糖尿病的诊断需要依赖于血糖,依赖于标准的糖耐量试验来确诊。糖耐量试验除了空腹血糖之外,还需要口服75克葡萄糖,还要看75克葡萄糖负荷后两小时的血糖。如果两小时血糖大于等于11.1,同样也是可以确诊糖尿病的。所以无论是空腹血糖还是餐后两小时,血糖高于了糖尿病的标准都是可以确诊糖尿病的。如果患者同时合并了三多一少的症状就可以立即确诊。如果患者症状并不是很典型,也可以择日在复查糖耐量试验再行确认。

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