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柠檬汁含有哪些维生素

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柠檬汁含有哪些维生素

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
柠檬是一种热带水果,原产于马来西亚,味道特别酸,但是却含有各类维生素,比如说维生素C、维生素B、柠檬酸、苹果酸等,其中维生素C的含量是最高的,经常喝柠檬汁或者吃柠檬可以大幅提高免疫力,增加黑斑和雀斑,从而起些美白的作用。生活中保持良好的习惯,以免疾病的再次发生,期望上述答案能协助到您。

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