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胫腓骨骨折后脚僵硬不舒服怎么办

提问时间：2022-05-07 15:23 | 1人回答 | 68次阅读

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胫腓骨骨折后脚僵硬不舒服怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 15:26

胫腓骨骨折后脚后跟很僵硬，难受，主要是由于康复锻炼不足有关系，胫腓骨骨折后，要注意进行康复锻炼，包括外固定期间和手术后都需要进行康复锻炼的练习，直腿抬高练习、踝泵动作，都有利于促进血液循环，促进肿胀的消退，防止肌肉萎缩，防止关节僵硬，预防血栓形成！

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