开合跳会让脸下垂吗？

提问时间：2022-06-07 09:24 | 1人回答 | 56次阅读

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开合跳会让脸下垂吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 09:35

开合跳运动锻炼一般不会让面部下垂的开，合跳是一种全身性的有氧运动锻炼，而且经常做开合跳的人坚持下去可以起到瘦身的效果。建议平时可以多喝水，尽量不要吃含糖量比较高的食物。

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腰疼是常见的症状，急性期要卧床休息，不要进行运动，以免增加疼痛。如果腰痛症状已经缓解，可以适当进行舒缓的运动，比如散步、运动体操等。但不能过于劳累，以免病情加重。引起腰痛的原因很多，包括腰肌劳损、泌尿系统感染、妇科疾病、腰部骨质增生等，要根据病因进行调理。如果疼痛症状比较严重，可以进行热敷、按摩，能够缓解疼痛。

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