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我有便秘今天吃了两块哈密瓜会不会对便秘加重?

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我有便秘今天吃了两块哈密瓜会不会对便秘加重?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
一般有便秘的人多吃水果和蔬菜,有利于预防便秘的。因为水果蔬菜中富含粗纤维。对防止大便秘结有很好的作用。所以你这种情况吃哈密瓜应该对便秘没有什么大的影响,有可能还会对便秘有好处呢。有便秘的患者,平时一定要注意多喝水,多运动,促进胃肠蠕动,要多吃水果,防止出现便秘。

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老人家便秘最重要的是在饮食上给予改变,比如说日常生活当中做一些力所能及的户外活动,促进肠蠕动,饮食上要清淡,避免辛辣刺激性较强的食物以及油腻性较强的食物,适当多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果,适当多喝点温热水,不适随诊。

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