杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
菊花茶一般由菊花制成。适量饮用有助于清肝明目，润肺止咳，有助于缓解妊娠期不适。同时，菊花茶富含维生素，有助于孕妇的健康，补充营养，增强抵抗力。适量饮用菊花茶不仅能清新口气，还能清热降火，缓解眼睛干燥疲劳。
但菊花茶属于凉茶，过量饮酒容易引起腹泻、腹痛等问题，孕妇应注意菊花茶的温度，不能太冷或过热。同时，不要喝浓茶，浓茶中单宁酸含量较高，可能影响孕妇对铁的吸收，增加妊娠期贫血的可能性。浓茶含有过量的咖啡因，容易导致孕妇兴奋，导致胎儿运动异常。
孕妇在日常生活中需要注意合理的饮食和适度的锻炼。孕妇需要定期到医院进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。同时，孕妇还需要保持良好的态度，避免过度紧张和过度焦虑，以确保身心健康。如果怀孕期间出现不适症状，建议立即就医。
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