万象城平台, > 营养饮食 > 食材营养

晚上吃红薯到底会长胖还是能减肥

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
晚上吃红薯到底会长胖还是能减肥

全部回答
1条回答

于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
晚上吃红薯可以辅助减肥,因为红薯热量低且富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。单纯依靠吃红薯减肥效果较慢,想要快速减肥可以选择三甲医院进行吸脂手术。红薯作为健康食品,应结合均衡饮食和适量运动来进行减肥,不能单靠一种食物达到理想减肥效果。

其它精选问题

推荐 胃炎可以吃凉粉吗

胃炎患者一般不能吃凉粉,以免影响病情的恢复。 胃炎是由多种不同原因引起的胃粘膜急性或慢性炎症反应,在炎症的持续刺激下,会导致不同程度的胃粘膜损伤,会使患者腹痛、腹胀等症状,也会使患者胃消化功能下降,患者一般不能吃凉粉。因为凉粉富含淀粉,如果此时食用,会增加胃肠道的负担,凉粉一般会加重患者的不适、恶心、呕吐等症状,所以为了避免这种现象,胃炎患者一般不能吃凉粉。 胃炎患者一般可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗,这些药物可以在一定程度上减少胃酸的分泌,也可以减少对胃粘膜的刺激,也可以在医生的指导下联合使用多潘立酮片、柠檬酸莫沙必利胶囊等药物来促进胃动力。

相关阅读精选

点击查看更多