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妇产科产后恢复方法有哪些？

提问时间：2023-03-06 20:36 | 1人回答 | 57次阅读

产后恢复妇产产科

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妇产科产后恢复方法有哪些？

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-06 20:48

产后身体恢复需要借助多种方法进行，首先要注意产后身体的康复锻炼，然后可以适当的使用护腰，缓解腹部的张力，能够改善腹部的赘肉。然后注意饮食控制，再保证饮食营养的同时，不要暴饮暴食。三个月后，可以根据身体恢复情况，适当的进行体育相关的锻炼，对于保持体形，有一定的作用。

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