一般可以吃雪梨、柚子、猕猴桃等水果降火，但只能起到辅助降火的作用，吃的时候需要控制摄入量。
1、雪梨：雪梨含有大量水分，可加速身体新陈代谢，促进身体排泄，传统中医认为雪梨是一种冷水果，对改善火灾症状有一定作用。
2、柚子：柚子富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，水分含量较高，有助于改善上火引起的便秘。
3、猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C，适量食用可增强体质，有助于恢复。
除了吃上述水果，还可以吃香蕉、火龙果、草莓等水果，如果患者症状严重，只吃水果不能治疗，也可以听从医生的建议服用三黄片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗，治疗期间多喝温水，可促进疾病的恢复。
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