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运动健身
健身的人可以做开合跳吗
提问时间:2022-05-16 17:11
|
1人回答
|
54次阅读
健身
问题描述:
健身的人可以做开合跳吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-16 17:13
运动健身之前做开合跳是有帮助的,开合跳是一种热身动作,运动开合跳是健身圈不可缺少的热身运动也是肥胖人群不可缺少的自重燃脂运动,不需要出门,自己就能在家锻炼
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