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坐月子能不能吃火锅

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坐月子能不能吃火锅

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
而产妇在坐月子期间不建议吃火锅,这是因为火锅属于辛辣刺激食物,会影响身体的恢复,而且还可能会导致腹痛、腹泻等不良反应。对于需要母乳喂养的产妇,吃火锅还可能会影响乳汁的质量以及乳汁的分泌量,从而间接导致宝宝出现拉肚子、上火等不适表现。所以产妇在坐月子期间要尽量饮食清淡营养,禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物。

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而且坐月子期间多吃温热性食物,不能吃凉的食物,会对女性子宫的恢复造成影响,容易导致恶露增多,甚至淋漓不尽的情况。饮食上要注意补充营养,不能够食用大麦及其制品,因为有一定的回乳作用,孕妇在哺乳期服用后容易导致乳汁减少。对于有哺乳需要的女性,则应多加注意,多吃富含维生素的食物,有利于婴儿的健康。

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