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吃胡萝卜血糖会升高吗

提问时间：2024-10-15 09:01 | 1人回答 | 61次阅读

胡萝卜血糖

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吃胡萝卜血糖会升高吗

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共1条回答

禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-10-15 09:03

胡萝卜是常用的食物之一，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及维生素A。如果维生素A缺乏，可导致视杆细胞视紫红质的合成障碍，发生夜盲症以及一些皮肤的角质发生障碍。胡罗卜中含糖量大约是20%左右，每次使用时不宜过高。如果要吃的胡萝卜很多的情况下是要减主食的，但是胡萝卜是副食属于蔬菜，不是每天都食用。所以每次少量的使用胡萝卜，一般不会引起血糖太大的变化。如果吃太多胡萝卜的情况下，应该适当的减一点主食。在正常情况下，胡罗卜是以蔬菜的形式供给机体，一般不会引起血糖的明显变化。

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