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胡萝卜减肥能吃吗

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胡萝卜减肥能吃吗

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
胡萝卜减肥是可行的,因为它富含营养价值且热量较低,有利于在减肥期间摄入,同时促进减肥。对于肥胖者,埋线法是一种有效选择,通过植入能吸收的蛋白线至穴位,促进身体吸收后抑制食物摄入,从而实现减肥减脂。

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羊肉的味道甘而不腻,性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓是一举两得。但是这个羊肉汤有上火的情况,最好是不要大量喝,以免引起上火。喝羊肉汤的时候最好不要加醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。因为羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、维生素B族醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。

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