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腰肌劳损如何恢复锻炼

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腰肌劳损如何恢复锻炼

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
腰肌劳损主要表现就是腰背部的疼痛,主要见于经常久坐或者是弯腰负重的体力劳动者。保守治疗的方法首先要注意生活姿势,避免长时间的久站、久坐和弯腰负重;如果是体力比较差,可以做倒着走以及往后伸腰等比较轻微的体育活动,都能够对腰肌劳损起到很好的锻炼恢复作用。

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腹膜后淋巴结转移主要是由肝癌、结直肠癌、胆囊癌等疾病引起的,需要在医生的指导下进行化疗和放疗,在病情稳定后也可以考虑手术治疗。但腹膜后淋巴结转移意味着晚期癌症,预后很差。 临床上有许多恶性肿瘤,腹膜后可能出现淋巴结转移,如肝癌、结直肠癌、胆囊癌、胰腺癌、胃癌等。腹膜后淋巴结转移常伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。 腹膜后淋巴结转移一般应给予有效的放化疗,先控制腹膜后淋巴结转移的情况,再进行手术治疗。临床上常见的化疗药物有卡铂注射液、紫杉醇注射液、注射顺铂等。放化疗期间,患者和医生应注意观察血常规和全套生化检查的数值变化,观察患者是否有肝功能损伤、骨髓抑制和肾功能损伤。病情控制稳定后,可考虑手术治疗。 清淡饮食,合理作息,保持心情舒畅。

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