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石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗

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石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
石榴含有很多的蛋白质,微量元素以及葡萄糖,对补充人体能量和热量有很好的效果。糖尿病患者如果血糖控制不好,是不建议吃石榴,如果血糖控制可以,可以适量的食用,但需要控制其他饮食的热量。糖尿病患者需要在专业医生的指导下降糖治疗,平时需要严格的饮食控制,适度的体育锻炼。

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蜂蜜所含的糖分较高,建议糖尿病人不要食用。不然会造成血糖的快速升高,导致病情加重。并且蜂蜜中含有的是果糖,果糖属于一种双糖,不易被人体吸收消化,直接变成葡萄糖。如果病情在可控的情况下,可以少量的进食一些蜂蜜。蜂蜜中还含有更多的维生素B,它可以将脂肪转化为能量并释放出来,所以如果你每天喝蜂蜜,就不可能导致糖尿病。

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